思考力を鍛えるために始めること
06:45~07:30 モーニング・ページ(脳の最適化)
- A4版のノートを用意する
- 毎朝、起きてすぐ3ページ書く
- 何でもかまわない。(排水)
- 絶対に誰にも見せない。
07:30~07:45 対比関係を整理する(類義語の違いを考える)
〇〇と〇〇の違い
07:45~08:15 散歩
気分転換
08:15~08:45 ご飯&ニュース
09:00~ 仕事
目標は1週間続けること!
〇〇と〇〇の違い
気分転換
目標は1週間続けること!